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アトピーだってことで自分を責めてないかな?アトピーでも大丈夫だよ、って自分に言ってあげよう

公開日: : アトピーのこと

アトピーだってことで自分を責めてたかも

この前、フルフリフリフラのスギ社長の「うちのコスメは心が敏感な人のコスメです」という言葉を聞いて、気持ちが楽になったって書いたんだけども。

 うちのコスメは心が敏感な人のためのコスメです!フルフリフリフラ☆スギ社長の名言シリーズその1

気持ちが楽になるって、どういうことよ?と思ったので、もう少し深く自分の気持ちを探ってみた。

そうしたら、もしかして、わたし、自分がアトピーだってことで、自分を責めてたのかもしれない、ということに気がついたんだよね。

どういうことかというとね。

どうしてわたしはこうなのかな

アトピーが出ると、ため息が出るじゃない?

ああ、また出ちゃった、って。

そして、ひどくなると、ああ、またひどくなっちゃったって、思うじゃない?

そこで、何が原因かな?って考えるのはいいと思う。

コスメかな?石けんかな?花粉アレルギー?牛乳アレルギー?

こうやって注意深く観察することは、自分のアトピーを改善するために必要なこと。

でも、そこで、

どうしてわたしはこんななんだろうな

という、思考が出てきちゃうと、これはいけない。

なんでかって?

これ、他人に言われたと思ってみて?

どうして、あなたはそんななの!!??

むっちゃきっつい責めてる言葉やんw

親に友だちに、もしこんなこと言われたら落ち込むやん。

「なんでこれができないの。どうして、あなたはそんななの?」
「どうしてそんなことするの。どうして、あなたはそんななの?」
「どうしてアトピーが出るの?どうして、あなたはそんななの?」

きつすぎやろw

無意識とは言え、それと同じ言葉を自分に使うということは、やっぱりアトピーの自分を責めてるんだ、とこのことに気づいた時思ったのよね。

アトピーだと自分の価値は下がるのか?

じゃあ、アトピーだったら、自分の価値は下がるんだろうか?

確かに、素肌を売りにしている女優さんとかだったら、アトピーだとデメリットはあるかもしれない。

でもね、そんなのは、ほんの一部の話し。

あなたがアトピーであることで、あなた自身の価値がそこなわれるだろうか?

あなたがアトピーだからって、親や友だちが、それを理由に、もうつきあうのやめるわ、とか言うだろうか?

そんなことないんじゃないかな。

あなたはあなた。

アトピーでもわたしがわたし、あなたがあなたである価値は、全然損なわれないんだよね。

あきらめぐせをやめよう

アトピーだと、メイクや服やいろんなことをあきらめないといけないことも確かにある。

だけど、それであきらめグセがついちゃって、別にあきらめなくていいことまで、アトピーだからってあきらめたりしてないかな。

あれもこれもどれを試してもだめ。

どうせこれもだめなんだよ、ってね。

どうせ、って言い出したらやばいよw

エジソンが、電球を発明するために、うまくいかない方法を何個も見つけたように、アトピーの自分も、肌に合わない化粧品を何個も見つけただけ。

それだけ。

アトピーでも大丈夫だよ、って自分に言ってあげよう

というように、自分がアトピーなことで、いろいろ自分を責めたり、いろんなことをあきらめたりしてたなあ、というのを、このブログを書くことを通じて、気がついたのよ。

あまりにかゆくて辛いと、自分はどうしてこうなんだろうと思っちゃうこともある、と思う。

でもね、大丈夫だよ。

アトピーでも大丈夫。

あなたがあなたであることと、あなたがアトピーであることとはまったく別の話。

アトピーだからって、あれもこれもあきらめてしまうことはない。

命にかかわるようなアレルギーはそこは自己防衛として気をつけないといけないし、やっちゃいけないこともある。

だけど、そうじゃないアトピーに関係ない部分は、全然あきらめる必要はない。

あれもこれもあきらめてると、ついあきらめグセがついちゃうけど、アトピーでも大丈夫なんだよ。

もっと人生を楽しんでいいんだよ!
アトピーでも大丈夫だよ!

そう、アトピーの自分に言ってみた。

もうすぐ春の3月の始まりの日なのでした。

※ 化粧品は個人差がありますので、必ずパッチテストをしてから使ってくださいね☆ 何かあったらすぐお医者さんへ!

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