*

「 ダイエットのこと 」 一覧

ダイエットのお供にクリームドハニー!5つのフレーバーで飽きのこない美味しさ!

ダイエットのお供にはちみつ めでたく、メタボ圏外脱出しましたたからにゃでございます。ほほほほ、がんばりましたのことよ!! わたしの場合、食べた物の写真を公開したら、めちゃくちゃ食べていたこ

続きを見る

人間ドック1か月半前なので、TRFのDVDエクササイズ体幹プログラム再開!

人間ドック前にできること 今年も人間ドックの季節がまもなくやってきます。 毎年、もうすぐ人間ドックだなー、痩せないとなーと思ってるうちに、日にちがたって、メタボ認定を受けています。

続きを見る

TRFのDVDエクササイズ、三日坊主は再開すれば三日坊主ではない!w

筋力の貯金で乗り切った怒涛の3月がやっと終わった TRFのイージー・ドゥ・ダンササイズを3月上旬に再開したのですが、結局2回やって中断。 というのも、この3月は怒涛のハードスケジュールでし

続きを見る

眠っていたウェストの筋肉が目を覚ます!TRF体幹集中プログラム再開2日目

体幹集中プログラム2日目 TRFのDVDエクササイズ、イージー・ドゥ・ダンササイズを再開して2日目です。 今日も頑張って踊りましたよ! 踊ったのは、Disc4体幹集中プログラム「寒い

続きを見る

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDisc4再開!

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ再開! めでたくメタボ脱出のお墨付きを先日いただいたのですが、これで満足していてはいかん!ということで、さらなる高みを目指すことに! TRF のDVDエ

続きを見る

TRFのDVDエクササイズと食生活の見直しで2か月半で現在約4kg減!4L卒業!LLサイズが着れるようになった!

2か月半で現在約4kg減 メタボ指導を受けて、ダイエットを開始したのが、2014/7/9。 あれから、約2か月半。現在、ダイエット開始当初から約4kg減になっています。 食生活を見直

続きを見る

体幹集中プログラム!TRF エクササイズDVD DISC4 買いました!

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDISC4買いました! TRF のイージー・ドゥ・ダンササイズ頑張ってやってます! 今やってるのは、DISC4の体幹集中プログラム!! と

続きを見る

スキマ時間で1日100gだけやせる技術 ~「がんばらない」でできるスキマビクス

毎日○g痩せるというのはメタボ指導と同じ 「スキマ時間で1日100gだけやせる技術」という本が気になったので、買ってみました。 というのも、メタボ指導で指導されるコンセプトは、1日

続きを見る

ショップジャパンのコアリズム販売終了だって!お世話になりました・・・

コアリズム販売終了 少し前にショップジャパンからメールが来てたんだが、コアリズムの販売を終了したそうな。 一斉を風靡したコアリズム。 わたしもやりましたなー、コアリズム・・・

続きを見る

TRF エクササイズDVD2巻クリア!鍛えなかったら衰えるのは当たり前だよね?

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ2巻クリア! TRF のエクササイズDVD、イージー・ドゥ・ダンササイズ2巻を、8/7から始めたんですが、動きを反転させて踊ったりさせる部分もあり、全部踊るの

続きを見る

豆乳おからゼロクッキーは甘くないけど旨いダイエットクッキー!

メディアで話題の豆乳おからゼロクッキー ビー・ドット・ラボの豆乳おからゼロクッキーのお試し250gというのをモニター中であります。 雑誌などでも多数紹介されて、販売累計1億8000

続きを見る

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ2巻ウェスト集中プログラムスタート!

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ2巻ウェスト集中プログラム TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ2巻ウェスト集中プログラムを昨日からスタートしています。 1巻はだいぶ踊れるよう

続きを見る

TRF のイージー・ドゥ・ダンササイズと食事記録で順調に痩せておるよ!とりあえず2kgは痩せた!

TRF のイージー・ドゥ・ダンササイズで2キロ痩せました! 7/9から、メタボ脱出のために、食事記録と運動でダイエットしております。 で、7/19頃から、TRFのイージー・ドゥ・ダンササイ

続きを見る

TRFのイージー・ドゥ・ダンサイズ正規品買いました!

TRFのイージー・ドゥ・ダンサイズ正規品購入! ショップジャパンで購入したTRFのイージー・ドゥ・ダンサイズ正規品が届きました! しばらく、書店で買った普及版をやってたんですけれど

続きを見る

1kg痩せた!大きいサイズのプランプ3L伸び伸びジーンズ卒業!普通サイズの3Lへ!

1kg痩せました! 先日メタボ宣告を受けて、日々ダイエットに邁進中の管理人でございます。ここで嬉しいご報告。 1kg痩せました! そして、運動しているせいか、ただ痩せたんじゃなくて、

続きを見る

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズの普及版は一曲がっつり踊りたいなら買うべきではなかった

本気でがっつり踊りたいのですが 前からちょこっと気になってたTRF イージー・ドゥ・ダンササイズ。 メタボ運動で、音楽にのって足踏みするのが楽しいので、ひょっとしたら、イージー・ドゥ・ダン

続きを見る

【ダイエット漫画】スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました わたなべぽん

ただいま、メタボ撲滅のために、ダイエット中の管理人です。 ふと本屋でこんな本が気になったので、買ってみました。 「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」。

続きを見る

メタボの運動指導で教えてもらった運動は音楽かけてやると結構楽しいかも!

足りなかったのは楽しさだ! メタボ指導も早4年目くらいでしょうか。 運動しろ!と言われ続けて、早数年。 言われても、いわれても運動が続きませんでしたが、今回は行けるかもよ? 今

続きを見る

レシピあり!食物繊維いっぱい!エリンギのバター炒めを2パック食べたら大変だった・・・

エリンギは食物繊維が豊富 忘れそうになりますが、わたくし一応メタボで、ダイエット中です。 日々、己の心の弱さと戦い続けております。 今は、ブルボンのルマンドがマイブームです!ってだめ

続きを見る

カルビーのベジップスは顎関節症のわたしでも食べれる柔らかめの野菜チップスだった!そして旨い!

野菜チップスが好きなんです! わたくし、野菜チップスが大好きなんです。 がしかし、顎関節症もわずらっておりまして。 顎関節症だとね、今まで食べた野菜チップスは、顎が痛くなったり、かく

続きを見る

スポンサーリンク

小さい頃は湿疹ばかり出て親が苦労していた
手の湿疹・荒れ・主婦湿疹は洗剤だけでなく、シャンプーや石鹸・ボディソープ・ハンドクリームも見直そう!

主婦の手荒れに悩んでいませんか 主婦湿疹や手の荒れで悩んでいる方

ラロッシュポゼアンテリオス日焼け止めセット2017
敏感肌のおすすめ日焼け止め!ラロッシュポゼアンテリオスXLフリュイド

日焼け止めを買う季節です 毎年、この季節になると、日焼け止めを買

ブラックナチュラルヘアソープお試しセット
さらさらヘアケア!ブラックナチュラルヘアソープにお得なお試しセット登場!

お得なお試しセット サラサラヘアーを目指したい人にオススメのブラ

アテニアプライムルージュ色比較
大人のプチプラルージュ、アテニアプライムルージュのサクラベージュを買いました!

大人のプチプラルージュ買いました! ほとんど使わないけれど、なか

コートにもなるジレ
コートになる大きいサイズのかっこいいジレ買った!春に買った服まとめ

2017年の春用に買った服をまとめてみました。 コー

もう手放せない!手帳型スマートフォンケース
使いやすくて可愛い手帳型スマホケースを使ってみた!

プリント手帳型薄型スリムスマホケース 概要更新:2017/02/

アロマオイル入りシアバターハンドクリームまとめ
アロマな香りのシアバターハンドクリームの購入まとめレポート

肌に優しいハンドクリーム必須な冬 冬になると、ハンドクリーム必須

ママバターカラーリップトリートメント
ママバターカラーリップ「カシスレッド」が良い!

わたくし、アトピーなので、できるだけメイクはしたくありません。

ママバターラベンダーハンドクリーム
アトピーだけどママバターのラベンダーハンドクリームがいい感じ

ママバターラベンダーハンドクリーム ここしばらく、ハンドケアには

2017伊織3000円福袋ネタバレ
2017年伊織タオル福袋3,000円コースネタバレ!

2017伊織のタオル福袋3000円コース買いました! 今回は、今

→もっと見る

  • 皆さん、こんにちは。管理人のたからにゃです。年齢は40代後半、アトピー肌、超敏感タイプです。EDTA、エデト酸、エチドロン酸にアレルギーあるかも。甘草、グリチルリチン酸ジカリウム入りコスメは使いたくない感じ。

    プロフィール画像

    わたしは、小さい頃からずっとアトピーです。

     プロフィールをもっと見る

  • 読者の方に読んでいただけると、更新のモチベーションがあがります!購読いただけると嬉しいです。





    follow us in feedly
PAGE TOP ↑