*

「 スローコアエクササイズ(インナーマッスル系) 」 一覧

運動嫌いの人向け!わたしがやってる寝転んだまま下半身の足腰を鍛えるトレーニング

7月に急に下半身が衰えたわけ わたしは、自宅でパソコン作業が仕事なので、ほぼひきこもって仕事をしております。 外を散歩するのも嫌いだし、運動は嫌いだし、ダンスだけは好きなんですが、ここのと

続きを見る

長時間歩いても疲れにくくなってきた!スローコアエクササイズ1ヶ月経過

長時間歩いても疲れにくくなってきた! スローコアピローというストレートネック枕を使い始めて1ヶ月がたちました。 わたしは今、子供が県外の志望大学に合格したので、一人暮らしを始める用

続きを見る

ホテルのベッドでスローコアエクササイズは出来るのか?

旅行にスローコアピローを持っていくことに すっかりスローコアにはまっているわたくし。 2泊3日の旅行に行くことになったのですが、マイカー移動なので、スローコアピローを持っていくこと

続きを見る

モニター終わっても続けます!スローコアエクササイズモニター体験まとめ

スローコアエクササイズ2週間まとめ スローコアエクササイズを始めて早二週間。 最初は怪しいんじゃないかな、とか疑ってかかっていた管理人ですが、今ではすっかり毎日の生活にスローコアが

続きを見る

スローコアエクササイズパートナー&トレーニング

スローコアエクササイズDVD2巻 わたしが今毎日朝晩モニター中なのは、スローコアエクササイズという筋肉の緊張をとるエクササイズですが、実はこれには、自分でやらずにパートナーにやってもらうやり方も

続きを見る

もう手放せないスローコア!!エクササイズDVDでやり方をわかりやすく確認!

もう手放せないスローコア! ただいまモニター中のスローコアエクササイズ! これ朝晩やると、首の筋肉がゆるむので、もう手放せない感じ。 いいわー。 これね。 詳細は

続きを見る

【スローコアエクササイズ7日目】体幹がしっかりしてきた?

スローコアエクササイズベーシック7日目 スローコアエクササイズベーシックを始めてから今日で7日目。 モニターなんですが、やった後が気持ちいいので、なんなく続いています。 朝晩

続きを見る

パソコンで緊張した首の筋肉を寝る前の枕エクササイズで緩めてリセット!

首や背中の筋肉が緊張したままじゃありませんか? 毎日お仕事でパソコンを使っていると、すごく筋肉が緊張してきませんか? 自宅で仕事をするにしろ、会社で仕事をするにしろ、パソコンなしで

続きを見る

インナーマッスルをゆるめるスローコアエクササイズやるよ!

インナーマッスルをゆるめるには? 洗面器を抱えながら、運命的な啓示を受けたわたくし、生活習慣の改善に取り組んでおります。 その中の一つが、かなりゆるめた筋肉をさらにゆるめること。

続きを見る

スポンサーリンク

小さい頃は湿疹ばかり出て親が苦労していた
手の湿疹・荒れ・主婦湿疹は洗剤だけでなく、シャンプーや石鹸・ボディソープ・ハンドクリームも見直そう!

主婦の手荒れに悩んでいませんか 主婦湿疹や手の荒れで悩んでいる方

[クロックス] レースアップシューズ カディ 11215 Black/black
在庫僅少!履きやすいフラットシューズ!クロックスのカディ!

クロックスカディタイプのブラックをリピート! 2年前に購入したク

ラロッシュポゼアンテリオス日焼け止めセット2017
敏感肌のおすすめ日焼け止め!ラロッシュポゼアンテリオスXLフリュイド

日焼け止めを買う季節です 毎年、この季節になると、日焼け止めを買

ブラックナチュラルヘアソープお試しセット
さらさらヘアケア!ブラックナチュラルヘアソープにお得なお試しセット登場!

お得なお試しセット サラサラヘアーを目指したい人にオススメのブラ

クロックス リナ エンベリッシュド ドルセー ウィメン(Women’s Crocs Lina Embellished D’Orsay Flat)
かなり履きやすい太いメタリックベルトの白いサンダル!

夏に白いサンダル 最近、ファッション的な何かを買うときには、汚れ

クロックスクロックス リナ エンベリッシュド ドルセー ウィメン(Women's Crocs Lina Embellished D'Orsay Flat)
夏に似合う白くてメタリックなキラキラサンダルを手に入れよう!

クロックス リナ エンベリッシュド ドルセー ウィメンのモニター

アテニアプライムルージュ色比較
大人のプチプラルージュ、アテニアプライムルージュのサクラベージュを買いました!

大人のプチプラルージュ買いました! ほとんど使わないけれど、なか

コートにもなるジレ
コートになる大きいサイズのかっこいいジレ買った!春に買った服まとめ

2017年の春用に買った服をまとめてみました。 コー

ベビーフット使い捨ての黒い靴下セット
ベビーフットでかかとのがさがさケア!アトピーだけど、ぶっちゃけどうなの?

アトピーですがベビーフット使っています 2017/02/19更新

もう手放せない!手帳型スマートフォンケース
使いやすくて可愛い手帳型スマホケースを使ってみた!

プリント手帳型薄型スリムスマホケース 概要更新:2017/02/

→もっと見る

  • 皆さん、こんにちは。管理人のたからにゃです。年齢は40代後半、アトピー肌、超敏感タイプです。EDTA、エデト酸、エチドロン酸にアレルギーあるかも。甘草、グリチルリチン酸ジカリウム入りコスメは使いたくない感じ。

    プロフィール画像

    わたしは、小さい頃からずっとアトピーです。

     プロフィールをもっと見る

  • 読者の方に読んでいただけると、更新のモチベーションがあがります!購読いただけると嬉しいです。





    follow us in feedly
PAGE TOP ↑