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貧血は身体がブラック企業になってる!鉄欠乏性貧血を1ヶ月で治したポイント

公開日: : 貧血のこと

貧血は身体がブラック企業になってるのと同じ!

わたくし、ここ数年ずっと貧血とそうでない境界線をいったり来たりしておりまして、一応鉄剤とかもらって、ちょろっと飲んだりはしたんですけど、全然治す気がなく放置プレイでした。

でも、さすがにヘモグロビンが10はそろそろやばいよなーとか思ってたんですが・・・

しかし、ある日ふと気がついた。

貧血というのは、つまり、身体がブラック企業状態なのではないかと!!

人間の身体というのは酸素が常に必要です。

どうやって酸素を身体の各細胞に運んでいるかというと、血液中のヘモグロビンというのが頑張ってくれてます。

このヘモグロビンはざっくり言うと、鉄とタンパク質でできておるらしい。

鉄欠乏性貧血になると、鉄が足りないので、ヘモグロビンが作れなくなり、身体の各所へ酸素を送り届けることができなくなる、という理解でいいのかしら?

つまり、必要な人員なしで、酷使してる状態?

お願い!酸素ください!って各細胞担当が言ってるのを無視して、ごめん、人員足りないからそれでお願い?って・・・

ブラック企業やん!!

自らの身体をブラック企業にしてどうする!!

と、ふと思いついてしまい、深く反省しました・・・

すみません。

鉄の仕入れ怠ってました。

関係各所には、わたくしの采配不足により、多大なご迷惑を・・・

直ちに鉄を補給し、ヘモグロビン君の人員確保に努めますので、身体の各細胞におかれましては、今しばらく頑張ってください。

うちの身体の人事課が仕事してなかったorz

社長なにやっとんねん!!

という話しですな。

パフォーマンス悪すぎですよ!!

本当にすみません。

サプリメント飲んだりとか、顔に高級クリームを塗っとる場合ではありません!!

ライフラインが非常事態でした!!

たんぱく質必要

がしかし、一応鉄剤をかかりつけ医にもらって飲んでたのですが、以前確か数値の戻りが悪かったような?

そして、何気なく知り合いの薬剤師さんと話をして知りました。

鉄はたんぱく質と一緒にとらないとあかん!!

マジか!

ちなみに、わたくし、肥満の遺伝子検査をしましたら、たんぱく質までもあっという間に代謝してしまう身体でした。

速攻代謝で筋肉つきにくいとか。

どんだけ燃費悪いんや!!

ちょい待て!たんぱく質速攻代謝してしまうなら、さらにたくさんタンパク質とらないと、ヘモグロビン君を作れへんのではないか!!??

ということに気がつきまして・・・

普段は夏はトマトと豆腐ばかり食ってますが、1ヶ月肉食系女子をがんばりました。

ええ、がんばりましたとも。

肉!肉!肉!

そうしたら、火曜日の人間ドックで検査すると・・・

ヘモグロビンが13.いくらまで回復しました!まだ、手元に検査結果が来てなくて、結果説明で聞いただけなんですけども。

13とかそんな高い数値久しぶりやわ!!

調べてみると、2001年以来でしたorz

誠に身体の関係各所には負担をかけ続けて、申し訳なく・・・orz

短時間の睡眠で疲れがとれるようになった

で、貧血治ってどうやねん、ということですが、調子はいいような、変わってないような?

よくわからんw

あ!でも、寝ても寝ても疲れがとれなくて、ここのところ、9時間とか10時間とか、朝遅くまで寝てたけど、それが、6時間睡眠でも大丈夫なように、急速に回復してきたかも!

酸素足りなくて、あちこち疲れがとれませんでしたかね。

本当すみません。

今後は、鉄とタンパク質の補給に努め、貧血によるパフォーマンス不足、身体のブラック企業化を防ぎます。

ということで、あなたは貧血大丈夫?

身体がブラック企業になってない?

貧血は治ったので、鉄剤は中止して、鉄系を強化したジュースとかウェハース食べてます。

これ美味しい。

あと、このウエハース、ドラッグストアで見つけて買っておやつに食べてます。

※ 化粧品は個人差がありますので、必ずパッチテストをしてから使ってくださいね☆ 何かあったらすぐお医者さんへ!

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