おやつは食物繊維が豊富な干し芋押し！鹿児島産紅はるかの焼き干し芋！

おやつに干し芋

最近、なんちゃって小麦除去をしておりますが、困るのがおやつです。

クッキーとか、饅頭とか、わたしの好きなもんは、ほとんど小麦ですがな。

むむむむむ。

いろいろ考えて、最近はドライフルーツ系をよく食べております。

フルーツじゃないですが、最近はまっているのは、干し芋。

干し芋は食物繊維が豊富なので、腸には嬉しい食材です！

せっかくはまってるので、おもに、西日本の干し芋をお取り寄せして、食べております。

今回の干し芋は、鹿児島県は都食品さんの、焼き干し芋、都のはるか！

都のはるか：都食品：鹿児島県

通常、干し芋は蒸してから干すらしいんですが、この都のはるかは焼いてから干してあるらしいです。

確かに蒸したのより、焼いた方がサツマイモって甘味が出ますよね。

果物より甘い紅はるか使用！

使っているのは糖度40以上の果物より甘いサツマイモと言われている紅はるか。

ちなみに、果物の糖度は、

マンゴー：糖度18
メロン：糖度18
桃：糖度15

くらいだそうです。

気になる栄養素

こちらが、紅はるかを使った干し芋の原材料と成分表示。

食物繊維はレタスの約５倍、カリウムはアセロラの約7.5倍、鉄はカボチャの約4倍だそうです。

添加物も不使用！

冷風乾燥機で衛生面も安心

そして、ここの干し芋は、天日干しではなく、冷風乾燥機を使って自然乾燥させているので、衛生面が気になる方には、おすすめかも。

芋も、自社農場か生産者指定の芋を使い、自社工場で製造しているので、いろいろ安心できます。

スティック状の干し芋が入ってます

都のはるかの干し芋は、形はスティック状なので、とても食べやすい！

見た目、ちょっと少なく見えるかもしれませんが、1本1本が大きいので、これで、120g入っています。

早速いただいてみると、自然な甘さがマイウー！

固さも、固すぎず、柔らかすぎず、程よい食感。

美味しいので、あっという間に５本食べちゃいました。

でも、さすがに一袋食べたら後でお腹いっぱいになりました。

芋は、お腹の中で水分吸ってふくれるわねw

美味しいからって、パクパク食べてたら食べ過ぎるので、３本くらい食べたら、ちょっと休憩した方がいいかもね。

２袋お取り寄せしたのですが、わたし１袋、こども１袋おやつに食べて、なくなったので、追加で注文しました。

メール便なら送料無料なのも嬉しいところです！

少ない個数でも送料無料なのが助かるわね。

お試ししたい人は、こちらからどうぞ！

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