おやつは食物繊維が豊富な干し芋押し!鹿児島産紅はるかの焼き干し芋!
公開日:
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最終更新日:2014/07/02
干し芋・お芋のおやつ
おやつに干し芋
最近、なんちゃって小麦除去をしておりますが、困るのがおやつです。
クッキーとか、饅頭とか、わたしの好きなもんは、ほとんど小麦ですがな。
むむむむむ。
いろいろ考えて、最近はドライフルーツ系をよく食べております。
フルーツじゃないですが、最近はまっているのは、干し芋。
干し芋は食物繊維が豊富なので、腸には嬉しい食材です!
せっかくはまってるので、おもに、西日本の干し芋をお取り寄せして、食べております。
今回の干し芋は、鹿児島県は都食品さんの、焼き干し芋、都のはるか!
都のはるか:都食品:鹿児島県
通常、干し芋は蒸してから干すらしいんですが、この都のはるかは焼いてから干してあるらしいです。
確かに蒸したのより、焼いた方がサツマイモって甘味が出ますよね。
果物より甘い紅はるか使用!
使っているのは糖度40以上の果物より甘いサツマイモと言われている紅はるか。
ちなみに、果物の糖度は、
マンゴー:糖度18
メロン:糖度18
桃:糖度15
くらいだそうです。
気になる栄養素
こちらが、紅はるかを使った干し芋の原材料と成分表示。
食物繊維はレタスの約5倍、カリウムはアセロラの約7.5倍、鉄はカボチャの約4倍だそうです。
添加物も不使用!
冷風乾燥機で衛生面も安心
そして、ここの干し芋は、天日干しではなく、冷風乾燥機を使って自然乾燥させているので、衛生面が気になる方には、おすすめかも。
芋も、自社農場か生産者指定の芋を使い、自社工場で製造しているので、いろいろ安心できます。
スティック状の干し芋が入ってます
都のはるかの干し芋は、形はスティック状なので、とても食べやすい!
見た目、ちょっと少なく見えるかもしれませんが、1本1本が大きいので、これで、120g入っています。
早速いただいてみると、自然な甘さがマイウー!
固さも、固すぎず、柔らかすぎず、程よい食感。
美味しいので、あっという間に5本食べちゃいました。
でも、さすがに一袋食べたら後でお腹いっぱいになりました。
芋は、お腹の中で水分吸ってふくれるわねw
美味しいからって、パクパク食べてたら食べ過ぎるので、3本くらい食べたら、ちょっと休憩した方がいいかもね。
2袋お取り寄せしたのですが、わたし1袋、こども1袋おやつに食べて、なくなったので、追加で注文しました。
メール便なら送料無料なのも嬉しいところです!
少ない個数でも送料無料なのが助かるわね。
お試ししたい人は、こちらからどうぞ!
※ 化粧品は個人差がありますので、必ずパッチテストをしてから使ってくださいね☆ 何かあったらすぐお医者さんへ!
※ 商品やセットの値段や内容・送料については、記事執筆当時あるいは更新当時の内容です。変更になっている場合もありますので、ご利用の際は必ず各自でご確認ください。
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